„Cheese“ sauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 192 kcal / 803 kJ | 47 kcal / 198 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 4 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 300 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 15 Gramm | Cashewkerne |
| 1/2 Dattel | Datteln, entsteint, getrocknet |
| 10 Gramm | Hefeflocken |
| 1 Prise | Knoblauchpulver. |
| 60 Milliliter | Leitungswasser |
| 2 Gramm | Thymian, frisch. |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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