Cheesecake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 578 kcal / 2.419 kJ | 212 kcal / 886 kJ |
| Eiweiß | 72 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 16 g |
| Fett | 12 g | 4 g |
Zubereitung
- Alles verrühren und in eine gefettete Muffinform geben.
- 160 Grad - 20 bis 30 Minuten backen.
| 1 Portion | Chunky Flavour Zitrone-Cheesecake |
| 60 Gramm | Dosenmandarinen |
| 1 Portion | ESN Designer Whey |
| 1 Stück | Frische Eier aus Freilandhaltung |
| 100 Gramm | Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien |
| 240 Gramm | Speisequark Magerquark |
| 1/2 Beutel | Vanillepudding (Pulver) |
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