Champignons mit Ei,Philadelphia und Emmentaler gerieben.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 220 kcal / 923 kJ |
| Eiweiß | 20 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 12 g |
Produkte
| 250 Gramm | Champignons Braun. |
| 10 Gramm | Emmentaler gerieben. |
| 25 Gramm | Frischkäse, Leichter Genuss 3%. |
| 60 Gramm | Hühnerei |
| 2 Milliliter | Reines Rapsöl. |
| 1 Gramm | Zwiebel, frisch |
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