Canneloni mit Ricotta und Spinat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 480 kcal / 2.010 kJ | 528 kcal / 2.209 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 44 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 62 g |
| Fett | 10 g | 11 g |
Produkte
| 250 Gramm | Cannelloni Emiliani (trocken ohne Füllung) |
| 200 Gramm | Eatlean, Protein Cheese |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 500 Gramm | Passierte Tomaten |
| 2 Portionen | Ricotta |
| 500 Gramm | Spinat, frisch |
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