bunter Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 231 kcal / 966 kJ | 54 kcal / 227 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 7 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 2 1/2 Portionen | Blattsalat Eisberg Mix |
| 0.3 Dip | Essig+Öl Dressing. |
| 0.8 Mittelgroße | Karotten |
| 170 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 250 Gramm | Salatgurken |
| 1 1/2 Mittlere | Tomate, frisch |
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