Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - .Dressing Paradies

Essig+Öl Dressing. - Kalorien und Nährwerte

30ml Reines Rapsöl und 30ml Weißweinessig, 30ml Wasser und 10g Salat-Fix Gartenkräuter.

Brennwert je 100 ml

285kcal

1.193 kJ · Dip: 143 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 9 % kcal
Fett 28,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Essig+Öl Dressing.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 91.3 %

Nährwerte von Essig+Öl Dressing. im Detail

Nährwert pro 100 ml Dip (50 ml)
Brennwert 285,0 kcal1.193,0 kJ 142,5 kcal596,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g 3,0 g
Fett 28,0 g 14,0 g
Broteinheiten 0,5 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Essig+Öl Dressing. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dip Essig+Öl Dressing. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus Dip Essig+Öl Dressing. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Essig+Öl Dressing.

Wie viele Kalorien hat Essig+Öl Dressing.?

100 ml Essig+Öl Dressing. enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (Dip, 50 ml) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Essig+Öl Dressing.?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Essig+Öl Dressing.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Essig+Öl Dressing. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dip Essig+Öl Dressing. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige