Bunter Abend
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.480 kcal / 6.195 kJ | 134 kcal / 560 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 83 g | 8 g |
| Fett | 53 g | 5 g |
Produkte
| 2 Scheiben | Baguette |
| 50 Gramm | Feldsalat mit Dressing |
| 1 1 | Gegrillter Schafskäse mit Salat |
| 100 Gramm | Gemüsepfanne (Brokkoli, Blumenkohl, Karotten) |
| 1 1/12 Quiche (1 Stück) | Quiche Lorraine (Mälzer 2012) |
| 3 Schnapsglas | Ramazzotti (Kräuterlikör), 30 Vol.-% |
| 4 Stücke | Scampi Fritti. |
| 3 Glass | Weißwein, trocken |
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