Gemüse - ich

Gegrillter Schafskäse mit Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · 1: 331 kcal

Eiweiß 21,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 21 % kcal

Fett 21,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Gegrillter Schafskäse mit Salat

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Gegrillter Schafskäse mit Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gegrillter Schafskäse mit Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Gegrillter Schafskäse mit Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 1 Gegrillter Schafskäse mit Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gegrillter Schafskäse mit Salat

Wie viele Kalorien hat Gegrillter Schafskäse mit Salat?

100 g Gegrillter Schafskäse mit Salat enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1, 100 g) kommt auf 331 kcal.

Welche Nährwerte hat Gegrillter Schafskäse mit Salat?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gegrillter Schafskäse mit Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gegrillter Schafskäse mit Salat rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Gegrillter Schafskäse mit Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren