bunte Gemüsepfanne mit Hackf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 396 kcal / 1.658 kJ | 115 kcal / 481 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 8 g |
| Fett | 19 g | 6 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 150 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch, gebraten. |
| 500 Gramm | Süßkartoffel gekocht |
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