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» Rinderhackfleisch, gebraten.
Rindfleisch - .FFS-Convenience
Rinderhackfleisch, gebraten. - Kalorien und Nährwerte
Rinderhackfleisch mit Kartoffelstärke gebraten.
| |
pro 100 g |
Einwaage (150 g) |
| Brennwert: |
219,0 kcal / 917,0 kJ |
328,5 kcal / 1.375,5 kJ |
| Eiweiß: |
18,0 g |
27,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,5 g |
2,3 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
0,2 g |
| Fett: |
15,5 g |
23,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,5 g |
| Salz: |
0,80 g |
1,20 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rinderhackfleisch, gebraten. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rinderhackfleisch, gebraten.
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| Eiweiß: |
33.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.8 % der Kalorien |
| Fett: |
64.1 % der Kalorien |
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Rinderhackfleisch, gebraten. im Kalorien-Vergleich zu anderen Rindfleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Rindfleisch.
| Brennwert: |
219 kcal
0  999 kcal
|
| Eiweiß: |
18 g
0  78 g
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| Kohlenhydrate: |
1.5 g
0  100 g
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| Fett: |
15.5 g
0  97 g
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- Rinderhackfleisch, gebraten.
Tagesbedarf
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch, gebraten. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch, gebraten. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch, gebraten. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch, gebraten. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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