Bulgur-Tomate-Feta
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 86 kcal / 358 kJ | 138 kcal / 577 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 13 g |
| Fett | 4 g | 7 g |
Produkte
| 3200 Gramm | Bulgur gekocht |
| 8 TL | Delikatess Brühe Knorr 16 Liter Dose |
| 1129 Gramm | Hirtenkäse nach griechischer Art |
| 32 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 100 Gramm | Sonnenblumenöl |
| 1289 Gramm | Tomate, frisch |
| 235 Gramm | Zwiebel, frisch |
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