Buchweizensalat
0.0
10p a 150g
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 235 kcal / 985 kJ | 2.353 kcal / 9.850 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 74 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 373 g |
| Fett | 6 g | 60 g |
Produkte
| 35 Gramm | Basilikum, frisch |
| 500 Gramm | Buchweizen Korn geschält |
| 100 Gramm | Gazi Nomadenkäse Türkische Art, Käse Tulum |
| 4 Esslöffel | Olivenöl |
| 35 Gramm | Petersilie, frisch |
| 2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 100 Milliliter | Zitronensaft |
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