Brownies
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 259 kcal / 1.085 kJ | 411 kcal / 1.722 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 5 g |
| Fett | 23 g | 37 g |
Zubereitung
- Low Carb für jedenTag 4/18 Seite 114
| 80 Gramm | Biosüße Genuss ohne Reue, wie Zucker ohne Stevia |
| 50 Gramm | Butter |
| 1 Tafel | cacao 99% |
| 2 mittelgroß | Eier |
| 100 Gramm | Frischkäse Leicht, nur 4% Fett |
| 1 Portion | Himalaja Kristallsalz Salt Range |
| 120 Gramm | Kalifornische Mandeln, naturbelassen, fein gemahlen |
| 5 Gramm | Natron |
| 150 Gramm | Schmand aus Sauerrahm |
| 24 Milliliter | Schocofix |
| 40 Gramm | Wallnüsse |
| 1/2 Teelöffel | Zimt |
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