Schokolade - LINDT

cacao 99% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ · 1 Tafel: 295 kcal

Eiweiß 15,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 6 % kcal

Fett 51,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von cacao 99%

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 83.3 %

Nährwerte von cacao 99% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cacao 99% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel cacao 99% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 1 Tafel cacao 99% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cacao 99%

Wie viele Kalorien hat cacao 99%?

100 g cacao 99% enthalten 590 kcal (2.470 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 50 g) kommt auf 295 kcal.

Welche Nährwerte hat cacao 99%?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cacao 99%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cacao 99% rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel cacao 99% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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