Brot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 74 kcal / 309 kJ | 9 kcal / 40 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 0 g |
| Fett | 3 g | 0 g |
Produkte
| 3 Eiklar | Eiklar |
| 10 Gramm | Essig |
| 2 Würfel | Frische Hefe. |
| 150 Gramm | Glutenpulver |
| 110 Gramm | Leinsamen(Bleib gesund) |
| 250 Milliliter | Leitungswasser |
| 65 Gramm | Weizenkleie bleib gesund |
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