Backwaren - .Dr. Oetker
Frische Hefe. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Würfel (42 g) |
| Brennwert: |
117,0 kcal / 490,0 kJ |
49,1 kcal / 205,8 kJ |
| Eiweiß: |
15,0 g |
6,3 g |
| Kohlenhydrate: |
12,5 g |
5,3 g |
| davon Zucker: |
3,7 g |
1,6 g |
| Fett: |
1,9 g |
0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frische Hefe. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frische Hefe.
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| Eiweiß: |
47.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
39.3 % der Kalorien |
| Fett: |
13.5 % der Kalorien |
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Frische Hefe. im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
117 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
15 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
12.5 g
0  781 g
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| Fett: |
1.9 g
0  358 g
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- Frische Hefe.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Hefe. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Hefe. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frische Hefe. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Hefe. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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