Brokkoli Honig hähnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 489 kcal / 2.046 kJ | 131 kcal / 547 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 77 g | 21 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 125 Gramm | Brokkoli TK Aldi |
| 12 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 37 Gramm | Gemüsebrühe |
| 100 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 100 Gramm | Reis Korn Naturreis |
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