Brokkoli-Tortellini-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 597 kcal / 2.499 kJ | 429 kcal / 1.798 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 25 g |
| Fett | 36 g | 26 g |
Produkte
| 2 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 6 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 200 Gramm | Gouda mittelalt (am Stück, vom Aldi) |
| 1 Glas | Schlagsahne |
| 1 Becher | Schmand |
| 200 Gramm | Seeluftschinken |
| 700 Gramm | Tortellini mit Fleischfüllung |
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