Brokkoli-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 404 kcal / 1.690 kJ | 83 kcal / 348 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 6 g |
| Fett | 20 g | 4 g |
Produkte
| 620 Gramm | Brokkoli. frisch. roh |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Tüte | Finello Gratinkäse |
| 600 Gramm | Kartoffeln festkochend Coop |
| 2 Packungen | Knorr Gemüse-Kraftbouillon |
| 150 Gramm | Soya Cuisine |
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