Gemüse - Coop

Kartoffeln festkochend Coop - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ

Eiweiß 2,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 88 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffeln festkochend Coop

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Kartoffeln festkochend Coop im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffeln festkochend Coop je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kartoffeln festkochend Coop abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 100 g Kartoffeln festkochend Coop wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffeln festkochend Coop

Wie viele Kalorien hat Kartoffeln festkochend Coop?

100 g Kartoffeln festkochend Coop enthalten 74 kcal (310 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffeln festkochend Coop?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffeln festkochend Coop?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffeln festkochend Coop rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffeln festkochend Coop zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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