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Soya Cuisine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

167kcal

698 kJ · 1 Päckchen: 417 kcal

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 4 % kcal

Fett 16,8 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Soya Cuisine

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 91.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soya Cuisine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Soya Cuisine im Detail

Mineralien

1 Päckchen Soya Cuisine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 1 Päckchen Soya Cuisine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soya Cuisine

Wie viele Kalorien hat Soya Cuisine?

100 ml Soya Cuisine enthalten 167 kcal (698 kJ). Eine Portion (1 Päckchen, 250 ml) kommt auf 417 kcal.

Welche Nährwerte hat Soya Cuisine?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soya Cuisine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Soya Cuisine rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Päckchen Soya Cuisine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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