Brohähnkä
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 311 kcal / 1.301 kJ | 2.071 kcal / 8.673 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 289 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 36 g |
| Fett | 12 g | 81 g |
Produkte
| 500 Gramm | Broccoli, erntefrisch tiefgefroren |
| 250 Gramm | Galbani Ricotta |
| 500 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 60 Gramm | Harzer Roller |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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