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Milchprodukte - K-Classic
Harzer Roller - Kalorien und Nährwerte
Harzer Käse
| |
pro 100 g |
1 Stück (50 g) |
| Brennwert: |
113,0 kcal / 473,0 kJ |
56,5 kcal / 236,5 kJ |
| Eiweiß: |
27,0 g |
13,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
0,5 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Harzer Roller je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Harzer Roller
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| Eiweiß: |
96.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
4.0 % der Kalorien |
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Harzer Roller im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
113 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
27 g
0  165 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g
0  317 g
|
| Fett: |
0.5 g
0  226 g
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- Harzer Roller
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
marmor78 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harzer Roller tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harzer Roller tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Harzer Roller tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harzer Roller tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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Proteinangabe und somit auch die Kalorien stimmen nicht mehr. Möglicherweise gibt es nun einen neuen Lieferanten.
Aktuelle Werte:
Eiweiß 29,0
kcal 121