Broccoli-Schafskäse-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 178 kcal / 743 kJ | 56 kcal / 235 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 3 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Brokkoli, gekocht |
| 4 Tellerchen | Champignons, frisch |
| 1 Flasche | Cremefine zum Kochen 7% |
| 200 Gramm | Feta light 9% |
| 1 Packung | Hähnchengeschnetzeltes frisch |
| 200 Gramm | Paprika gelb und rot |
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