Bratkartoffel-Bowl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 397 kcal / 1.660 kJ | 62 kcal / 261 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 7 g |
| Fett | 8 g | 1 g |
Produkte
| 350 Gramm | Drillinge |
| 100 Gramm | Freiland-Eier |
| 77 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 500 Gramm | Kaisergemüse, Broccoli, Blumenkohl & Karotten |
| 26 Gramm | Kopfsalat |
| 1 Portion | Kräutersalz |
| 155 Gramm | Speisequark |
| 60 Gramm | Zwiebel, frisch |
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