Bolognese soß
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 182 kcal / 760 kJ | 97 kcal / 404 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 3 g |
| Fett | 9 g | 5 g |
Produkte
| 5 Portionen | Hackfleisch hänchen |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 Gramm | Passierte Tomaten |
| 1/2 Teelöffel | vegeta Würzmischung mit Gemüse |
| 1 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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