Bologneser Nudelauflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 417 kcal / 1.748 kJ | 151 kcal / 631 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 11 g |
| Fett | 22 g | 8 g |
Produkte
| 100 Gramm | Gouda gerieben, 45% Fett i. TR. |
| 10 Gramm | Italienische Kräuter |
| 400 Gramm | Mutti Polpa Fein Gehackte Tomaten |
| 125 Gramm | Penne Rigate |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 250 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 1 Prise | Salz |
| 120 Gramm | Saure Sahne |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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