Bolognese
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 360 kcal / 1.509 kJ | 148 kcal / 618 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 6 g |
| Fett | 20 g | 8 g |
Produkte
| 2 TL | Kania Lidl, Rinderbrühe trocken |
| 1 Esslöffel | Keimöl |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 400 Gramm | ORO di Parma -Pizzasauce Oregano |
| 400 Gramm | Rinderhack light |
| 75 Gramm | Schinkenspeck |
| 75 Gramm | Staudensellerie |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Teelöffel | Zucker |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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