bolognaise
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 171 kcal / 715 kJ | 67 kcal / 280 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 3 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 5000 Gramm | Bio Cherry Tomaten |
| 8 Dosen | Gehackte geschälte Tomaten |
| 1000 Gramm | Gemüsezwiebel |
| 1800 Gramm | Karotten |
| 5000 Gramm | Rinderhack Light |
| 3 Tube (200 g) | Tomatenmark, 3-fach konzentriert |
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