Grabergbohnen
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 283 kcal / 1.184 kJ | 166 kcal / 696 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 5 g |
| Fett | 17 g | 10 g |
Produkte
| 1 Esslöffel | Frau Antje Beste Butter, Butter |
| 3 Dose (Abtropfgewicht) | Grüne Bohnen |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 400 Gramm | Rindfleisch, im eigenen Saft |
| 1 Teelöffel | Salz |
| 10 Gramm | Speisestärke |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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