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Öle Fette - Campina

Frau Antje Beste Butter, Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

731kcal

3.059 kJ · 1 Esslöffel: 110 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 82,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Frau Antje Beste Butter, Butter

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 98.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frau Antje Beste Butter, Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frau Antje Beste Butter, Butter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Esslöffel (15 g)
Brennwert 730,7 kcal / 3.059,0 kJ 109,6 kcal / 458,9 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,2 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,2 g
davon Zucker 1,0 g 0,2 g
Fett 82,0 g 12,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 58,0 g 8,7 g

1 Esslöffel Frau Antje Beste Butter, Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Esslöffel Frau Antje Beste Butter, Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frau Antje Beste Butter, Butter

Wie viele Kalorien hat Frau Antje Beste Butter, Butter?

100 g Frau Antje Beste Butter, Butter enthalten 731 kcal (3.059 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Frau Antje Beste Butter, Butter?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frau Antje Beste Butter, Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frau Antje Beste Butter, Butter rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Frau Antje Beste Butter, Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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