bohnenauflauf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 322 kcal / 1.350 kJ | 66 kcal / 274 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 2 g |
| Fett | 19 g | 4 g |
Produkte
| 150 Gramm | Champignion |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 150 Gramm | Hänchenbrustfilet lidl |
| 100 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 100 Gramm | Laktosefreier Joghurt 1,5 % Fett |
| 1 Kugel | Minus L Mozzarella, laktosefrei |
| 70 Gramm | Pesto Rosso |
| 200 Gramm | Prinzessbohnen |
| 1/2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.