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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Pesto Rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.551 kJ · 100 g: 370 kcal

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal
Fett 38,7 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 93.4 %

Nährwerte von Pesto Rosso im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 370,4 kcal1.551,0 kJ 370,4 kcal1.551,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 1,7 g
Kohlenhydrate 4,5 g 4,5 g
davon Zucker 3,1 g 3,1 g
Fett 38,7 g 38,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g 4,4 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto Rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Pesto Rosso wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso?

100 g Pesto Rosso enthalten 370 kcal (1.551 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 370 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 38,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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