Blumenkohl Pizza
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 627 kcal / 2.626 kJ | 52 kcal / 219 kJ |
| Eiweiß | 57 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 3 g |
| Fett | 30 g | 3 g |
Produkte
| 700 Gramm | Blumenkohl, roh |
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 75 Gramm | Gratinkäse leicht |
| 40 Gramm | Mozarella Ja |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 150 Gramm | Tomaten gehackt |
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