Blumenkohl-Süsskartoffelpfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 690 kcal / 2.888 kJ | 3.135 kcal / 13.127 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 124 g |
| Kohlenhydrate | 91 g | 415 g |
| Fett | 23 g | 103 g |
Produkte
| 1 1/2 Mittelgroße | Blumenkohl, roh |
| 1 Teelöffel | Ingwer |
| 15 Gramm | Sesam-Samen |
| 1 Esslöffel | Sesamöl |
| 3 Portionen | Süsskartoffel |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.