Blumenkohl- Kartoffel Meal
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 515 kcal / 2.155 kJ | 17.157 kcal / 71.833 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 717 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 894 g |
| Fett | 37 g | 1.225 g |
Produkte
| 1.7 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 2 1/2 Portionen | Cremefine |
| 4 Portionen | Dicke Bratwurst |
| 3 Portionen | Gekochte Kartoffeln |
| 1 1/2 Tasse | Gemüsebrühe |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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