Belugalinsen salat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 254 kcal / 1.062 kJ |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| Fett | 6 g |
Produkte
| 30 Gramm | Aceto Balsamico |
| 250 Gramm | Belugalinsen |
| 100 Gramm | Bio Sprossen Mix |
| 200 Gramm | Mango, frisch |
| 500 Milliliter | Orangensaft (100% Fruchtgehalt) |
| 50 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 3 Esslöffel | Rapsöl |
| 60 Gramm | Zwiebel, frisch |
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