Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Edelweiss

Bresso Balance, Kräuter der Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

761 kJ · 1 Portion: 91 kcal

Eiweiß 9,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 7 % kcal
Fett 15,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bresso Balance, Kräuter der Provence

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 73.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bresso Balance, Kräuter der Provence je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bresso Balance, Kräuter der Provence im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert 181,7 kcal / 761,0 kJ 90,9 kcal / 380,5 kJ
Eiweiß 9,0 g 4,5 g
Kohlenhydrate 3,1 g 1,6 g
davon Zucker 3,1 g 1,6 g
Fett 15,0 g 7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,8 g 4,9 g
Salz 1,10 g 0,55 g
Broteinheiten 0,3 g 0,2 g

1 Portion Bresso Balance, Kräuter der Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Portion Bresso Balance, Kräuter der Provence wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bresso Balance, Kräuter der Provence

Wie viele Kalorien hat Bresso Balance, Kräuter der Provence?

100 g Bresso Balance, Kräuter der Provence enthalten 182 kcal (761 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Bresso Balance, Kräuter der Provence?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bresso Balance, Kräuter der Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bresso Balance, Kräuter der Provence rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bresso Balance, Kräuter der Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.