Milchprodukte - Rewe
Käseaufschnitt Ja! - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
329kcal
1.377 kJ
Brennwertverteilung von Käseaufschnitt Ja!
Nährwerte von Käseaufschnitt Ja! im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 329,0 kcal1.377,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 25,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käseaufschnitt Ja! je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Käseaufschnitt Ja! abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Käseaufschnitt Ja! wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 351 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käseaufschnitt Ja!
Wie viele Kalorien hat Käseaufschnitt Ja!?
100 g Käseaufschnitt Ja! enthalten 329 kcal (1.377 kJ).
Welche Nährwerte hat Käseaufschnitt Ja!?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseaufschnitt Ja!?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseaufschnitt Ja! rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käseaufschnitt Ja! zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.



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