Belegtes Eiweissbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 552 kcal / 2.313 kJ | 131 kcal / 548 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 5 g |
| Fett | 32 g | 8 g |
Produkte
| 1 Ei | 1 Ei Größe M |
| 16 Gramm | Bio-Bergkäse aus Heumilch |
| 2 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 2 Scheiben | Eiweissbrot |
| 1 Portion | Gurke |
| 10 Gramm | Paprika grün |
| 1 10 Scheiben | Putensalami |
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