Barbunya
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 312 kcal / 1.305 kJ | 131 kcal / 548 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 7 g |
| Fett | 12 g | 5 g |
Produkte
| 4 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 50 Gramm | Kerrygold Orginal Irische Butter |
| 6 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1000 Gramm | Rindfleisch mager |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1000 Gramm | Wachtelbohnen |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.