Banane shake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 361 kcal / 1.512 kJ | 93 kcal / 390 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 7 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Produkte
| 1 1/2 Gläser | Alpenmilch, Vollmilch 3,5% |
| 0 Portionen | Frikadelle aus Hackfleisch |
| 1/2 Banane klein | Klassische Banane. |
| 400 Gramm | Langkornreis (gekocht) |
| 30 Gramm | Pure Whey Isolate 90 Chocolate Malted Hoheycomb |
| 100 Gramm | Soße (Bolognese) |
| 60 Milliliter | Whey Isolat Cola Zitrone |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.