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Whey Isolat Cola Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

362kcal

1.516 kJ · 1 Portion: 109 kcal

Eiweiß 84,3 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 4 % kcal

Fett 1,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Isolat Cola Zitrone

Eiweiß: 92.9 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Isolat Cola Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Isolat Cola Zitrone im Detail

1 Portion Whey Isolat Cola Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Portion Whey Isolat Cola Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Isolat Cola Zitrone

Wie viele Kalorien hat Whey Isolat Cola Zitrone?

100 ml Whey Isolat Cola Zitrone enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 ml) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Isolat Cola Zitrone?

Je 100 ml: 84,3 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Isolat Cola Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Whey Isolat Cola Zitrone rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey Isolat Cola Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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