Bananenkuchen Vegan
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 104 kcal / 435 kJ | 221 kcal / 926 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 33 g |
| Fett | 3 g | 7 g |
Produkte
| 20 Gramm | Agavendicksaft |
| 2 Banane | Banane |
| 1 Portion | Chia-Porridge |
| 170 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 70 Gramm | Haferflocken Lidl |
| 20 Milliliter | Kokosöl, nativ |
| 140 Gramm | Mandeldrink natural, ungesüßt |
| 15 Gramm | Paranusskerne |
| 2 Pflaume | Pflaumen |
| 25 Gramm | Zartbitterschokolade |
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