Bananen Riegel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 715 kcal / 2.993 kJ |
| Eiweiß | 17 g |
| Kohlenhydrate | 96 g |
| Fett | 27 g |
Produkte
| 3 Banane | Banane |
| 50 Gramm | GEPA Grand Noir Bio Zartbitter, Feine Bitterschokolade 70% Kakao |
| 100 Gramm | Haferflocken DM Glutenfrei |
| 25 Gramm | Honig |
| 15 Gramm | kanadischer Ahornsirup |
| 30 Gramm | Kerrygold Orginal Irische Butter |
| 130 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 50 Gramm | Snack Nüsse |
| 100 Gramm | Soya Original + Calcium |
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