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kanadischer Ahornsirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

270kcal

1.130 kJ · 1 Glas: 540 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von kanadischer Ahornsirup

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kanadischer Ahornsirup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kanadischer Ahornsirup im Detail

1 Glas kanadischer Ahornsirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 1 Glas kanadischer Ahornsirup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kanadischer Ahornsirup

Wie viele Kalorien hat kanadischer Ahornsirup?

100 ml kanadischer Ahornsirup enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 540 kcal.

Welche Nährwerte hat kanadischer Ahornsirup?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kanadischer Ahornsirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml kanadischer Ahornsirup rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas kanadischer Ahornsirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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