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GEPA Grand Noir Bio Zartbitter, Feine Bitterschokolade 70% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.415 kJ · 1 Rippe: 115 kcal

Eiweiß 7,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 34,8 g 25 % kcal

Fett 43,3 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von GEPA Grand Noir Bio Zartbitter, Feine Bitterschokolade 70% Kakao

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 24.9 % Fett: 69.7 %

Nährwerte von GEPA Grand Noir Bio Zartbitter, Feine Bitterschokolade 70% Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GEPA Grand Noir Bio Zartbitter, Feine Bitterschokolade 70% Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Rippe GEPA Grand Noir Bio Zartbitter, Feine Bitterschokolade 70% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Rippe GEPA Grand Noir Bio Zartbitter, Feine Bitterschokolade 70% Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GEPA Grand Noir Bio Zartbitter, Feine Bitterschokolade 70% Kakao

Wie viele Kalorien hat GEPA Grand Noir Bio Zartbitter, Feine Bitterschokolade 70% Kakao?

100 g GEPA Grand Noir Bio Zartbitter, Feine Bitterschokolade 70% Kakao enthalten 577 kcal (2.415 kJ). Eine Portion (1 Rippe, 20 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat GEPA Grand Noir Bio Zartbitter, Feine Bitterschokolade 70% Kakao?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 34,8 g Kohlenhydrate und 43,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GEPA Grand Noir Bio Zartbitter, Feine Bitterschokolade 70% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GEPA Grand Noir Bio Zartbitter, Feine Bitterschokolade 70% Kakao rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Rippe GEPA Grand Noir Bio Zartbitter, Feine Bitterschokolade 70% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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