Bananen Pancakes
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 408 kcal / 1.707 kJ | 192 kcal / 805 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 74 g | 35 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 3 Banane | Banane |
| 60 Gramm | Bio-Freiland |
| 25 Gramm | Chocolate Chunks, Zartbitter |
| 70 Gramm | Haferflocken |
| 1 Portion | Kokosöl nativ |
| 100 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 1 Packung | Vanillin Zucker |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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