Bananen-Muffin mit Haferflocken
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 106 kcal / 444 kJ | 13 kcal / 56 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 2 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 350 Gramm | Banane |
| 1 Portion | Bio Eier |
| 100 Gramm | Bio Haferflocken aus dem vollen Korn |
| 100 Gramm | Dinkelmehl Vollkorn |
| 100 Milliliter | Leitungswasser |
| 100 Gramm | Sojade, Natural |
| 35 Gramm | Süßlupinenmehl |
| 10 Gramm | Weinsteinbackpulver |
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