Bananen-Beeren-Smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 375 kcal / 1.569 kJ | 268 kcal / 1.121 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 29 g |
| Fett | 14 g | 10 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 100 Gramm | Beerenmischung, ungezuckert |
| 5 Gramm | Flohsamenschalen |
| 3 100 g | Mandelmilch ungesüsst, pflanzlich |
| 15 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 15 Milliliter | Vegan Protein, Erdbeere |
| 1 Prise | Zimt |
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